Griffe und Lenkerüberzüge
Griffe und Lenkerüberzüge: Varianten im Überblick
Griffe und Lenkerüberzüge bestimmen, wie sicher und angenehm Sie das Fahrrad halten. Die Kategorie teilt sich in drei Grundtypen: einfache Soft-Griffe aus NBR, PVC oder EVA, ergonomisch geformte Fahrradgriffe aus TPR oder Kunstleder sowie Lenkerüberzüge aus High-Density-Schaumstoff. Dazu kommen Kindergriffe mit Prallschutz als eigene Gruppe. Soft-Griffe sind rund geformt und dämpfen Vibrationen. Wer nach unkomplizierten Filmer Fahrradgriffen mit Rillen sucht, findet in dieser Gruppe eine gute Wahl. Ergonomische Fahrradgriffe passen sich der Handform an und verteilen den Druck breiter. Lenkerüberzüge aus Schaumstoff werden über den Lenker geschoben und eignen sich für Multipositionslenker, bei denen klassische Griffe nicht passen. Wichtig für die Auswahl ist außerdem das Innendurchmessermaß: Viele Modelle sind auf einen Innendurchmesser von 22 mm ausgelegt, was dem verbreiteten Lenker-Nenndurchmesser von 22,2 mm entspricht.
Welcher Grifftyp passt zu welchem Einsatz?
Für den unkomplizierten Alltag auf Stadtrad oder Trekkingrad reichen Soft-Griffe aus NBR oder EVA. Sie dämpfen gut und lassen sich schnell montieren. Wer Fahrrad Handgriffe ergonomisch gestalten möchte und längere Touren fährt, greift besser zu geformten Griffen mit ergonomischem Profil – diese stützen die Handwurzel und reduzieren den Druck auf den Handballen. Modelle aus Kunstleder mit Alu-Schraubbefestigung sitzen fester am Lenker als aufgeschobene Varianten und sind auch für sportlichere Haltungen geeignet – etwa Filmer Premium Fahrradgriffe mit Kunstleder. Für Räder mit Drehgriffschaltung gibt es speziell abgestimmte Sets mit einem kurzen und einem langen Griff – diese Fahrrad Lenkergriffe für Drehgriffschaltung lassen neben der Schaltmanschette genug Platz. Kindergriffe mit Sicherheitsprallkopf sind speziell für Kinderräder gebaut: Der Prallschutz verringert das Verletzungsrisiko bei Stürzen. Lenkerüberzüge aus Schaumstoff in Längen von 300 oder 400 mm passen auf Multipositionslenker und Liegerad-Lenker, wo einzelne Griffe konstruktiv nicht funktionieren.
Wann ist eine andere Variante die bessere Wahl?
Einfache aufgesteckte Soft-Griffe ohne Klemmbefestigung können auf stark belasteten Lenkern verrutschen – wer viel im Gelände fährt oder kräftig lenkt, sollte Modelle mit Alu-Schraubbefestigung wählen. Lenkerfransen sind rein dekorativ und kein Ersatz für funktionale Griffe: Sie passen als Zubehör auf Griffe mit entsprechender Aufnahme, ersetzen aber keinen abgenutzten Griff. Für Kinderräder empfehlen sich Prophete Fahrradgriffe mit Prallschutz, die das Verletzungsrisiko bei Stürzen gezielt reduzieren. Kunststoffgriffe in einfacher Ausführung sind für kurze Strecken ausreichend, für Touren mit langen Fahrtzeiten jedoch weniger geeignet – dort lohnt sich der Griff zu einem ergonomisch geformten Modell mit weicherem Material. Beim Lenkergriffe-Fahrrad-Wechseln gilt: Griffe mit Schraubbefestigung lassen sich werkzeuggebunden lösen, aufgesteckte Modelle müssen oft aufgeschnitten oder mit Druckluft gelöst werden.
Häufige Fragen rund um Griffe und Lenkerüberzüge
Wie bekomme ich Fahrradgriffe vom Lenker?▼
Aufgesteckte Fahrradgriffe lösen sich am einfachsten, indem Sie etwas Wasser oder Spiritus unter den Griff drücken – ein Schraubenzieher oder Druckluft helfen, die Verbindung zu lösen. Griffe mit Alu-Schraubbefestigung schrauben Sie mit einem Inbusschlüssel auf und ziehen den Griff dann ab. Beschädigte oder stark verklebte Griffe lassen sich im Zweifelsfall aufschneiden, da sie ohnehin ersetzt werden.
Welche Fahrradgriffe werden nicht klebrig?▼
Griffe aus TPR oder Kunstleder neigen deutlich weniger zum Klebrigwerden als ältere PVC-Modelle, weil TPR auch nach längerem Gebrauch formstabil bleibt. Soft-Griffe aus NBR oder EVA bleiben ebenfalls langfristig griffig, solange sie nicht dauerhaft Sonne und Feuchtigkeit ausgesetzt sind. Wer Klebrigkeit vermeiden möchte, wählt Modelle ohne Weichmacher – ein Hinweis auf PVC-Freiheit findet sich bei einigen Herstellern direkt in der Produktbeschreibung.
Welche Fahrradgriffe helfen gegen einschlafende Hände?▼
Ergonomisch geformte Fahrradgriffe mit breiter Handballen-Abstützung verteilen den Druck gleichmäßiger und verringern so den Druck auf den Ulnarisnerv, der häufig für das Taubheitsgefühl verantwortlich ist. Modelle mit Gel-Kork-Kombination oder High-Density-Schaumstoff dämpfen zusätzlich Vibrationen vom Untergrund. Wer trotz ergonomischer Griffe Beschwerden hat, sollte auch die Lenkerposition und die Sitzeinstellung prüfen, da diese die Gewichtsverteilung auf die Hände maßgeblich beeinflussen.